Le squash trouve ses origines en Angleterre à la fin du 19ème siècle.
Il est, comme le tennis et le badminton, un dérivé du Jeu de Paume. Au premier abord, on peut penser que pratiquer le squash s'apparente à faire du mur au tennis contre un adversaire. 
Mais bien que très ludique, le squash a des règles à la fois simples mais strictes.